Ida Alstad (født 13. juni 1985 i Trondheim) er en norsk håndboldspiller, som spiller for Byåsen IL og på det norske landshold. Hun debuterede på landsholdet 23. september 2009 mod Ungarn, og har spillet 37 kampe og scoret 94 mål pr. 19. december 2010.
Hun har tidligere optrådt for selvsamme Byåsen IL, Team Tvis Holstebro og FCM Håndbold.
Karriere Alstad spillede for Byåsen i 2007 hvor de tabte finalen i EHF Cup Winners' Cup mod Oltchim Valcea fra Rumænien, efter en 24-30 på hjemmebane og 29-29 på udebane. Hun spillede på hold sammen med Tonje Nøstvold, Gøril Snorroeggen, Marit Malm Frafjord, Vigdis Hårsaker, Camilla Herrem og Kari Aalvik Grimsbø.
Hun har deltaget i alle det norske landsholds trupper, fra 2009 til 2012. Under sin mesterskabsdebut i 2009 vandt hun en bronzemedalje i VM efter en norsk sejr på 31-24 over , i 2010 blev hun europamester og i 2011 verdensmester, efter at landsholdet vandt over hhv. og .
Under OL 2012 i London spillede hun en god kamp i finalen da Norge blev olympiske mestre, efter en sejr på 26-23 over .www.london2012.com: Ida Alstad, hentet 30. juli, 2012
Hun var med til at vinde det danske mesterskab tilbage i 2015, sammen med FC Midtjylland Håndbold, efter finalesejre over Team Esbjerg.
I 2016, vendte Alstad hjem til Byåsen HE og stoppede samtidig på landsholdet, efter OL 2016 i Rio de Janeiro.
Kilder
Eksterne henvisninger og kilder
Kategori:Håndboldspillere fra Norge Kategori:Håndboldspillere fra Byåsen IL Kategori:Olympiske håndboldspillere fra Norge Kategori:Håndboldspillere ved sommer-OL 2012 Kategori:Medaljevindere fra Norge ved sommer-OL 2012 Kategori:Olympiske mestre fra Norge Kategori:Personer fra Trondheim Kategori:Håndboldspillere fra FC Midtjylland Håndbold Kategori:Håndboldspillere fra TTH Holstebro Kategori:Olympiske bronzemedaljevindere fra Norge Kategori:Medaljevindere ved sommer-OL 2016 Kategori:Deltagere for Norge ved sommer-OL 2016 Kategori:Håndboldspillere fra Győri Audi ETO KC