La Spezia er en by i Provinsen La Spezia i regionen Liguria i det nordlige Italien. Den er hovedby i regionen. Byen har en stor havn.
La Spezia ligger i det sydligste Ligurien umiddelbart syd for Cinque Terre. Byen har ingen bemærkelsesværdig arkitektur, bortset fra den moderne (omkring 1960) Cristo Re alla Specia-katedralen og Lia kunstmuseum. Næsten alle bygninger i La Spezia er opført efter 1920.
Flådestation La Spezia er hjemmehavn for en stor del af den italienske flåde.
thumb|320px|left|Udsigt over byen
Kategori:Flådebaser Kategori:Havnebyer i Italien Kategori:Byer i Liguria Kategori:La Spezia (provins)