Uunissa saunominen on vanha saunomisen muoto, jossa saunana toimii suuri leivinuuni. Uunissa saunomista on entisaikaan harjoitettu muun muassa Vepsänmaalla Karjalassa. Nykyään tapa on yhä käytössä Tverin Karjalassa. Uunissa otetaan hiki pintaan ja vastotaan, minkä jälkeen peseydytään vedelläReal Media -video tverinkarjalaisten elämästä (Helsingin yliopisto, tiedotus).
Kylpemistä varten uuni lämmitetään, ja uunin pohjalle asetetaan kerros olkia. Uunin ja sen luukun on oltava suurikokoisia. Kylpijä ryömii uuniin jalat edellä ja makaa selällään, kokonaan uunin sisällä. Uunin sisällä kylpijä viskoo vettä uunin kuumille pinnoille löylyä saadakseen. Uunissa voi käyttää myös vihtaa tavanomaiseen tapaan. Pintojen matalan lämpötilan vuoksi löylyt ovat vaatimattomat, mutta vihtomalla pienessä tilassa saadaan löylykokemus paremmaksi. Varsinainen peseytyminen tapahtuu uunin ulkopuolella.
Lähteet
Luokka:Saunakulttuuri