Pähkämöt eli saumapähkämöt (Stachys) on kasvisuku huulikukkaiskasvien heimossa. Siihen kuuluu vähintään 300 lajia, Catalogue of Lifen mukaan 370 lajia.
Pähkämölajeja Suomessa ja muissa Pohjoismaissa luonnonvaraiset lajit:
keltapähkämö (Stachys annua) rikkapähkämö (Stachys arvensis) nukkapähkämö (Stachys byzantina) peltopähkämö (Stachys palustris) lehtopähkämö (Stachys sylvatica)
Muualla esiintyviä lajeja: tarrapähkämö (Stachys aculeolata) mukulapähkämö (Stachys affinis) Stachys alpina hapsipähkämö (Stachys balansae) välimerenpähkämö (Stachys cretica) villapähkämö (Stachys germanica) marokonvillapähkämö (subsp. cordigera) euroopanvillapähkämö (subsp. germanica) Stachys glutinosa Stachys macrostachys meripähkämö (Stachys maritima) valkopähkämö (Stachys ocymastrum) oikopähkämö (Stachys recta) sukaspähkämö (Stachys setifera)
Pallepähkämöiden (Betonica) sukuun siirrettyjä lajeja: jalopähkämö (Betonica macrantha, syn. Stachys macrantha) rohtopähkämö (Betonica officinalis, syn. Stachys officinalis) tähkäpähkämö (Betonica hirsuta, syn. Stachys pradica), jota kasvaa Etelä- ja Keski-Euroopassa
Pähkämöt Suomessa Suomessa luonnonvaraisena kasvavista pähkämölajeista yleisin on peltopähkämö, joka Etelä-Suomessa on aivan tavallinen. Se kasvaa rannoilla, niityillä ja viljelymailla. Lehtopähkämö on Etelä-Suomessa paikoin yleinen lehtokasvina. Muun muassa rohtopähkämö, keltapähkämö ja rikkapähkämö ovat uustulokaskasveja.
Lähteet
Aiheesta muualla Finto: Kassu – Kasvien suomenkieliset nimet: Stachys ITIS: Stachys United States Department of Agriculture (USDA): Stachys Flora of China: Stachys Yrttitarha: Pähkämöt (Stachys)
*