藤原 憲房（ふじわら の のりふさ、生年不詳 - 延久5年10月7日（1073年11月8日））は、平安時代後期の貴族。藤原北家勧修寺流、大宰大弐・藤原惟憲の子。官位は正四位下・尾張守。
経歴 関白・藤原頼通の身近に仕え『関白頼通歌合』長元8年5月16日、その家司的存在であった柴田房子「家司受領」『史窓 28』1970年。長元9年（1036年）後一条天皇が崩御すると、その葬儀において棺を担いでいる『左経記』長元9年4月22日条。また、藤原道長の土御門殿に隣接して父の藤原惟憲が構えていた近衛の邸宅を憲房は伝領していたが角田文衛「後一条天皇の乳母たち」『応長の明暗』東京堂出版、1977年、この邸宅は長暦3年（1039年）内裏が火災に遭った際に章子内親王が避難し、のちに上東門院（藤原彰子）も遷御した『春記』長久元年9月9日条。
この間、後一条朝後半に丹後守、後朱雀朝前半に讃岐守と受領を歴任しているが、これは藤原頼通の家司的存在であったことに依るところが大きかったと見られる。しかし、長久元年（1040年）讃岐国の貢進物の未済・徴集問題、および、官物徴集を巡った国司・郡司・百姓の対立が太政官に持ち込まれる『春記』長久元年4月27日条。結局、後朱雀天皇が不当に高率な官物過徴を理由に国司の交代を判断し、憲房は讃岐守を解任されてしまった『春記』長久元年6月3日,6月8日条。
後冷泉朝の永承6年（1051年）皇后・藤原寛子の皇后宮大進に任ぜられると、左衛門権佐を経て、天喜元年（1053年）五位蔵人に補せられた。
天喜5年（1057年）阿波守に転じると、のち尾張守を務めるなど、後冷泉朝後半から後三条朝初頭にかけて再び受領を務めている。位階は正四位下に至った。
延久5年（1073年）10月7日卒去。
官歴 長元5年（1032年） 4月19日：見丹後守『左経記』 長元9年（1036年） 5月17日：見前丹後守 長暦3年（1039年） 6月27日：見讃岐守『栄花物語』巻34 長久元年（1040年） 6月8日：解讃岐守『春記』 永承6年（1051年） 2月1日：皇后宮大進（皇后・藤原寛子）『栄花物語』巻36。3月3日：見正五位下『中右記部類紙背漢詩集』 永承7年（1052年） 4月22日：見左衛門権佐皇后宮大進『春記』 天喜元年（1053年） 2月7日：五位蔵人、権佐如元『蔵人補任』 天喜5年（1057年） 11月28日：阿波守、元蔵人右衛門権佐、見正五位下『職事補任』 治暦2年（1066年） 正月22日：見前讃岐守、四位『洞院六巻部類記・治暦大饗記・節会部類』 延久元年（1069年） 4月29日：見尾張守『土右記』 時期不詳：正四位下『尊卑分脈』 延久5年（1073年） 10月7日：卒去
系譜 注記のないものは『尊卑分脈』による。 父：藤原惟憲 母：藤原美子（藤原親明の娘） - 後一条天皇乳母 妻：藤原兼輔の娘 男子：藤原敦憲 男子：藤原敦房 男子：藤原敦輔 生母不詳の子女 男子：円憲 女子：源高実室 女子：源顕康室 女子：
脚注
参考文献
宮崎康充編『検非違使補任 別巻』続群書類従完成会、2006年 市川久編『蔵人補任』続群書類従完成会、1989年 『尊卑分脈 第二篇』吉川弘文館、1987年