ノーブラ

ノーブラとは、ブラジャーを着けていないこと大辞林（三省堂）である。

概要ノーブラ（ノー・ブラジャーの略称）は和製英語であり、英語では braless （ブラレス）というブラレスを楽しむために知っておきたい、胸&乳首ビューティーQ&A。 - VOGUE JAPAN。

ブラジャーは思春期（Thelarche）以降の女性（乳房のタナー段階II - V、同II - IVはジュニアブラ）を対象とした下着であるため、ブラジャーの着用を必要としない男性や思春期（Thelarche）前の女性（乳房のタナー段階I）はブラジャーを着けていなくてもノーブラとは言わず、ブラジャーを着用しない代わりにブラジャーの機能がある（ブラジャーと一体化した）衣装を着用していてもノーブラとは言わない。

ノーブラが理由で生じる現象として、胸ポチ、乳揺れ、バストの形状が崩れる、乳房の内部組織が伸びる、衣装が乳首や乳輪と擦れて疼痛や痒みが生じるなどがある。

かつて、日本では和服が中心であったために古くから誰もがノーブラであったが、洋装化と共に思春期以降の女性はブラジャーを着けることが一般的となった。また、1970年代初頭のウーマンリブ運動において、一部の活動家はブラジャーを「女性を拘束する象徴」として敵視し、ブラジャーを焼く、日常生活でブラジャーを着用しないといった活動も見られた。

思春期における乳房の成長過程でのノーブラ 1980年頃は中高生向けのジュニアブラしか市販されておらず、当時の小学生はジュニアブラの想定外だった。現在では思春期初来（7歳7か月 - 11歳11か月の間たなか成長クリニック・思春期）からジュニアブラを付けるのが望ましいと考えられるようになり乳房の発育異常（早発乳房発育症・遅発乳房発育症・乳房発育不全・無乳房症）が生じている場合、この間とは限らない。、小学生がブラジャーを着けることが想定されているオトナの体へと成長する女の子、「初めてのブラ」はいつが適切なのか? - 2015年9月29日 - 日経トレンディネット。

1/2成人式（10歳）を迎えたら親と話し合うことを勧めているメーカーが存在する1/2成人式を迎えたら、母娘で話そう、いろんなこと。一緒に買おう、ファーストブラ。。また、プライベートゾーンを理解し、友人とブラジャーを買いに行く方法もある。

睡眠時は成人型乳房（乳房のタナー段階がV）になるまでブラジャーを着用しない方が良いとされている。

脚注

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