小腰筋
分類 所在分類: 骨格筋 支配神経: 腰神経叢 部位 体肢筋 下肢の筋 下肢帯筋 外寛骨筋 腸腰筋 ラテン名 Musculus psoas minor 英名 Psoas minor muscle 小腰筋(しょうようきん、)は人間の胸椎~腰椎の筋肉で脊柱の屈曲の補助を行う。
第12胸椎と第1腰椎から起こり、腸骨筋膜の中へ入り込み、腸骨筋膜を介して腸恥隆起で終わる。または腸恥筋膜弓の中で終わる。
主な働き 運動動作においては股関節の屈曲動作に関与しています
腸骨筋、大腰筋とともに太ももを上げたりする動作に関与します。
ランニングや階段をのぼる、サーカーでボールを蹴る動作に大きく貢献します。
関連項目 人間の筋肉の一覧
外部リンク https://muscle-guide.info/psoasminor.html#i-8