長友 佑都（ながとも ゆうと、1986年〈昭和61年〉9月12日 - ）は、愛媛県東予市（現：西条市）出身。プロサッカー選手。FC東京所属。ポジションはディフェンダー（右サイドバック、左サイドバック）、ミッドフィールダー（ウイングバック、サイドハーフ）。日本代表。妻はタレントで女優の平愛梨。
経歴 生い立ち 愛媛県西条市（旧・東予市）生まれ。父の実家は大きな新聞販売所を経営しており、父方の祖父母の家で三世代で暮らしていた。小学1年生の時にサッカーを始めた。
小学3年生の頃に両親が離婚し、母の地元西条市の実家近くへ引っ越す。母子家庭であることを周囲に隠したがっていた。
西条市立神拝小学校6年生の時に愛媛FCジュニアユースのセレクションを受けるも不合格。
西条市立北中学校在学時に恩師である井上博に出会い、この時期の走り込みにより現在の豊富な運動量のベース、体幹が作られている。2001年のU-15全日本ユース選手権では県3位の成績を残した。
2002年、サッカーの強豪である東福岡高等学校に進学。森重潤也の下で2年生時に1ボランチとしてレギュラー入りしたが、地区選抜などには選ばれず全国的には無名だったためスポーツ推薦を得られず、進学先の明治大学政治経済学部には指定校推薦で入学した。高校時代の同級生には近藤徹志、ラグビー日本代表の豊田将万などがいる。
明治大学時代 2005年、明治大学サッカー部に入部。神川明彦監督によって右サイドバックへコンバートされた。神川は長友を右サイドバックにコンバートした理由について、フィジカルの強さ、走力、攻撃の完結力を生かすためであると語る。このポジションでのプレーをものにしつつあった矢先、入部早々に発症した椎間板ヘルニアを再発。試合に出場できずスタンドで応援する日々が続いた。
2006年8月にかけて復帰し、後期リーグの開幕戦で入部以来初の先発出場。椎間板安定の為に腰周りの体幹筋を鍛えたことも奏功し、復帰後3試合ほどで神川が「別格」と評するほどのプレーを見せるようになった。身体能力の強さから3バックで臨む際にはセンターバックを務めたこともあった。ここから急速に頭角を現し、全日本大学選抜やユニバーシアード代表にも選出された。同学年には藤田優人、林陵平、橋本晃司らがいた。
2007年3月に行われたFC東京との練習試合におけるFWリチェーリとのマッチアップが当時の監督・原博実などFC東京関係者の関心を引き、5月から特別指定選手としてFC東京の練習に参加。7月8日のナビスコカップ準々決勝・横浜F・マリノス戦で途中起用され公式戦デビュー。さらにU-22日本代表として北京オリンピックアジア二次予選のマレーシア戦に選出。右ウイングバックで出場し、ダイビングヘッドでの先制点に加え、PKを獲得するなどの活躍を見せた。
FC東京時代（第1次） 大学卒業を待たずしてプロに進むことを決意し、2008年に在学したままサッカー部を退部してFC東京と正式に契約を結んだ。神川は長友を2008年度のサッカー部副将に据えるつもりでいたが、長友の強い決意に触れてこれを撤回。サッカー部を1年残して退部しFC東京とのプロ契約を決断した理由の一つに「女手一つで自分を含む3兄弟を育てる母に経済的に早く楽をさせたかった」ことを挙げている。3月8日、リーグ開幕戦のヴィッセル神戸戦から、前年までレギュラーだった金沢浄らを押しのけて先発出場を果たす。5月3日、第10節大宮アルディージャ戦でJリーグ初得点を決めた。東京加入後の主なポジションは左サイドバックであったが、同年後半、当時の監督である城福浩は、東京のその時点でのチーム状況や対戦相手の選手の特長によって、右サイドバックを主としていた徳永悠平と長友を左右入れ替えて起用した。
5月18日には岡田武史率いる日本代表に初招集され、5月24日のキリンカップ・コートジボワール戦にフル出場して代表初出場を記録。11月13日のキリンチャレンジカップ・シリア戦では先制のミドルシュートを決め代表初得点を記録した。また、同年の北京オリンピック日本代表に選出され、本大会にも出場したが、チームはグループリーグで3戦全敗に終わり、後に「余裕がなかった」「思い通りのプレーはできなかった」と語っている。
2009年からはフィジカルコーチの土斐﨑浩一とともにアップダウンの質の向上を目指し走法の改良に着手。運動量と、強靭なフィジカルを活かしたスピード感のあるプレーに磨きをかけた。同年12月に日本代表の特別講師を務めた川本和久からは、代表選手の中で唯一長友だけが「文句なし」のランニングフォームであると評価された。同年後半からは攻撃の駒としてサイドハーフに上がり、サイドバックには椋原健太らが投入されるという起用法も見られ、FC東京のナビスコカップ優勝に貢献するなど、ユーティリティー性を発揮し、この年のJリーグベストイレブンにも選出された。なお、FC東京加入による明治大学サッカー部退部後も大学には在籍し、2009年度に同大学の政治経済学部を卒業した。
2010年の南アフリカワールドカップでは、全4試合に左サイドバックでフル出場を果たした。グループリーグ第1戦のカメルーン戦では後にチームメイトとなるサミュエル・エトオを徹底マークし完封、第2戦のオランダ戦においては途中出場したエルイェロ・エリアのポジションに合わせて右サイドバックにポジションチェンジするなどエースキラーとして活躍し、日本代表の決勝トーナメント進出に大きく貢献した。同大会から国際サッカー連盟（FIFA）が導入したレーザー計測によると、長友のトップスピードは第1戦のカメルーン戦では時速30.13 km FIFA.com、第2戦（オランダ）では同26.70 kmと FIFA.com、両試合ともに対戦相手を含めて最速を記録した。また、この活躍により地元の愛媛県から愛媛県文化・スポーツ賞を授与された。
7月14日、ワールドカップでの活躍が評価され、セリエAに20シーズンぶりに昇格したACチェゼーナへ買い取りオプション付きでの期限付き移籍が決定。退団セレモニーの際は「みなさんと別れるつもりはありません。世界一のサイドバックになって、また青赤のユニホームを着たいです」と涙ながらに語り、FC東京サポーターから拍手でイタリアに送り出された。
ACチェゼーナ時代 thumb|right|180px|チェゼーナ時代 (2010年) チェゼーナでは自ら希望した背番号5番を譲り受け、左サイドバックとして開幕戦のローマ戦からフル出場。当時のチェゼーナ監督のマッシモ・フィッカデンティからは「長友は左右どちらもいいが、ポゼッションとビジョンの点では左の方がいい」と評され、試合に応じ両サイドで起用（試合展開によっては前線に入る）され、11月21日の第13節パレルモ戦ではチェゼーナ加入以来初となるアシストを決めた。その後、12月18日の第17節カリアリ戦までフィールドプレーヤーではチーム唯一の全試合フル出場を続け、強化部長のロレンツォ・ミノッティからは「（長友は）とてもいいプレーをキープしており、人間的にも素晴らしくロッカールームを団結させる存在」と高く評価された。また、本人もセリエAでの経験から、トップレベルの相手に対する間合いの取り方を体得し、走力、フィジカルの更なる向上の手応えを掴んだと語っている。
2011年に開催されたアジアカップでは全6試合にフル出場（日本代表では長友と今野泰幸のみ）し、決勝のオーストラリア戦では試合途中に左サイドバックから左サイドハーフにポジションを上げて、李忠成の決勝点をアシストするなど日本代表のアジア制覇に貢献した。
インテル・ミラノ時代 thumb|left|180px|インテル時代 (2011年)
2011年1月31日、移籍金約2億円で チェゼーナへ完全移籍した。しかし冬の移籍市場の最終日でもある同日、元鹿島アントラーズ、元サッカーブラジル代表で、前年12月にインテル監督に就任したばかりのレオナルドの熱望もあり、ダビデ・サントンとのトレードで、2010-2011シーズン終了まで電撃的にレンタル移籍が決定した「左SBとして世界トップ5に入る」長友獲得に固執したインテルの実情。 NumberWeb: 2011年2月4日長友佑都はデサイーになれるか？フランスを変えた18年前の衝撃移籍。 -NumberWeb: 2011年2月25日。背番号は55番。
同年2月6日、セリエA第24節ローマ戦でインテルでのデビューを飾り、3月6日の第28節ジェノア戦にてセリエA初得点を決めた。3月15日、UEFAチャンピオンズリーグ決勝トーナメント1回戦2ndレグのバイエルン・ミュンヘン戦では、途中出場で日本人4人目となるCL決勝トーナメント出場を果たし、アウェーでの勝利に貢献。準々決勝では内田篤人が所属するシャルケ04との対戦となり、CL初の日本人対決を演じ、2ndレグでは両チーム最長の走行距離を記録し長友 負けても前向き 「まだ上に行ける」 中日スポーツ 2011.04.15長友、初先発も無念! 8強敗退/欧州CL サンケイスポーツ 2011.04.15、地元紙から高評価を得たもののインテル長友敗退も伊紙絶賛/欧州CL 日刊スポーツ 2011.04.15、チームはここで敗退。5月22日のリーグ最終節カターニア戦ではリーグ戦2得点目を挙げた。5月29日、シーズン最終戦となったコッパ・イタリア決勝のパレルモ戦では右SBとしてフル出場し、イタリアでの初タイトルを手にした。
2011-12シーズンの始動日となった7月1日、5年契約でインテルへの完全移籍が発表された長友がインテルに完全移籍 UEFA、2011.06.30メルカート:長友がインテルへ完全移籍 インテル・ミラノオフィシャルウェブサイト、2011.07.01。12月10日の第15節フィオレンティーナ戦と、12月13日の第11節（悪天候による延期開催）ジェノア戦で自身初の2試合連続ゴールを挙げ、12月21日のレッチェ戦では2アシストの活躍を見せた。2011-12シーズンのインテルは不振により、2度の監督交代があり、交代当初は起用されないこともあったが、最終的にレギュラーの座を確保した。
2012年10月7日のセリエA第7節ACミランとのミラノダービーで2枚のイエローカードを受け、自身初の退場処分となった長友退場のインテル、数的不利もダービーを制す Goal.com 2012.10.8。12月9日に行われたセリエA第16節ナポリ戦でイタリアでの公式戦100試合出場を果たした長友 イタリア100試合目に勝利で花「思い出になる試合が多い」 スポニチ、2012.12.10。2013年1月にはレアル・マドリードへの移籍が噂されたがインテルでのパフォーマンスに集中したいとコメントし、クラブへの残留を強調した。2013年2月25日、第26節のミラノダービーで同点ゴールをアシストするも直後に左膝を負傷し途中退場。以後、出場から遠ざかり4月14日の第32節カリアリ戦で復帰するも左膝痛を再発しわずか8分で負傷退場となってしまった。後日、左膝半月板損傷と診断され手術が必要とされたが長友W杯予選絶望 左膝半月板損傷、手術避けられず スポーツニッポン、2013.4.16、保存療法を選択することで手術を回避し、シーズン終盤に復帰を果たした。
2013年8月27日の2013-14シーズンのセリエA開幕戦ジェノア戦では1年8ヶ月ぶりの得点を挙げ、第2節のカターニャ戦でもヘディングシュートを決め、2試合連続ゴール。得点に絡むべく、ゴール前に走り込むプレーを繰り返した主将復帰を喜ぶ長友「サネッティとお辞儀できて感動的」 Goal.com (2013年11月10日)。同年12月22日のミラン戦において、後半に交代でピッチを去るエステバン・カンビアッソからキャプテンマークを受け継ぎ、移籍4シーズン目にして初めてゲームキャプテンを任された。この年、アジアサッカー連盟から国際最優秀選手賞に選出された。2013-14シーズンはシーズン通して大きな怪我もなく、最終的に自己最多の5得点6アシストを記録するなど長友 左SBのレジェンドに!「語り継がれる選手に」 スポーツニッポン (2014年5月21日) 攻撃面でも大きな向上を見せたがアタッカー長友 究極進化中 (cache) 中日スポーツ (2014年6月1日)成長を実感する長友「ドリブルが今一番のストロングポイント」 ゲキサカ (2014年5月31日)、チームは2年連続でCL出場権を逃した。
2014年のFIFAワールドカップではグループリーグ全試合にフル出場。第1戦コートジボワール戦では本田圭佑の先制ゴールをアシスト長友が先制アシストも「左サイドからの2失点は自分も悔しい」残り2戦に「後がない」と背水の覚悟を見せる (1/2) SoccerMagazine ZONE (2014年6月15日)したが、自身の背後のスペースを狙われてザックJAPAN 攻め勝つサッカーの美学を取り戻せ SoccerMagazine ZONE (2014年6月15日) 左サイドで数的不利の状況を作られ連続失点長友が先制アシストも「左サイドからの2失点は自分も悔しい」残り2戦に「後がない」と背水の覚悟を見せる (2/2) SoccerMagazine ZONE (2014年6月15日)長友左サイド押し込まれ「率直に悔しい」 日刊スポーツ (2014年6月16日)。走行距離では3試合で、スプリント数及び最高時速では2試合で両チームトップの記録を残すなど死力を尽くしたが、2戦目・3戦目での攻撃参加は得点に結びつかず、グループリーグ敗退に終わった長友、両チームトップの約11・3キロを走る サンケイスポーツ (2014年6月25日)。
2014-15シーズン、インテルの副主将に就任インテルと長友佑都が陥った苦境。問題はマッツァーリの「戦術熱」? (2/4) Number Web (2014年10月17日)。2015年1月開催のAFCアジアカップでは準々決勝UAE戦で右太もも肉離れを起こし、日本代表もここで敗退長友負傷交代枠なく緊急ポジション変更 デイリースポーツ (2015年1月23日)。同大会後、初の先発出場となった同年2月のパレルモ戦でも右太ももを痛め、長期離脱。これが、長友にとってシーズン4度目の故障となった SOCCERKING (2015年2月11日)。5月のラツィオ戦から戦列復帰 日刊スポーツ (2015年5月14日)。
2015-16シーズン当初は、サイドバックの補強が進められたために長友は余剰人員となりインテル長友、悲痛な余剰人員「放出の必要がある選手」 サッカーマガジンZONE (2015年7月19日) サイドバックでのポジション争いにすら参加できず長友 途中出場でアシスト! インテル残留へ“悔いなし” スポーツニッポン (2015年8月10日) 一時は売却対象となった長友はなぜインテルに残留したのか? 戦力外扱いも移籍に至らなかった2つの背景 フットボールチャンネル (2015年9月2日)。イタリア国内外から複数のオファーが寄せられたが、インテル残留を希望し移籍を拒否代理人が明かす長友インテル残留の真相と未来 サッカーマガジンZONE (2015年9月15日)。残留は叶ったものの、途中出場した第2節カルピ戦で失点に絡むミスをしたことも重なり長友、サンプドリア戦でリーグ戦5戦連続出番なし 今後の代表選出危機も サッカーマガジンZONE (2015年10月5日) 苦しい立場は続き長友 ダービー出番なし…チーム残留も左SBでは現状3番手 スポーツニッポン (2015年9月15日) 第3節から第8節までは出場機会なし。しかし、放出確実と目されるなかでもコンディション作りを怠ることなく、約2ヶ月ぶりの出場、シーズン初先発となった第9節パレルモ戦では気持ちの入ったプレーで好アピール長友佑都、逆襲へ向けた第一歩 J:COM (2015年10月28日)伊メディアが今季初先発の長友にチーム2位タイの高評価「素敵なサプライズ」 サッカーマガジンZONE (2015年10月25日)。第11節ローマ戦でも守備に冴えを見せ【長友佑都】ローマとの大一番で証明した実力 J:COM (2015年11月4日)、復権に成功した復権のインテル長友、指揮官を振り向かせた熱い思い 「いつだってチームを助けたい」 サッカーマガジンZONE (2015年11月9日)。クラブからは契約の更新を打診され長友 残留に前向き「僕はインテルを愛しているし、残りたい」 スポーツニッポン (2016年2月5日)、2016年4月に2019年6月末までの契約延長を発表長友佑都、2019年まで契約延長 インテルナツィオナーレ・ミラノ (2016年4月8日)。同年にはマンチェスター・ユナイテッドFC、リヴァプールFCからのオファーが届いたが、インテルでのプレーを希望し拒否した事をクラブの公式サイトで明かした。
2017年4月15日、第32節のACミランではミラノダービーでフル出場を果たした。シーズン終了後には移籍の噂も報道されたが、残留した。
2017-18シーズン、9月17日に行われた第4節のFCクロトーネ戦で途中出場し、インテル通算200試合を達成した長友佑都、インテルで200試合出場達成「試合終わって知った」 - フットボールチャンネル 2017年9月17日。シーズン序盤はレギュラーの座を確保していたが、11月19日のアタランタBC戦以降はダビデ・サントンや新加入のダウベルト、ジョアン・カンセロなどとポジション争いを繰り広げている伊紙が長友佑都に賛辞「批判されたが彼は非常に貴重な選手。守備には必ずいる」 - Goal.com 2017年12月30日。
2017年11月10日の国際親善試合ブラジル戦で日本代表では7人目となる国際Aマッチ100試合出場を達成。
ガラタサライ時代 インテル加入以降、数々の選手とのポジション争いを制してきたが2017年11月頃から出場機会が激減。2018年1月31日、出場機会を求め、トルコ・スュペル・リグのガラタサライSKへ期限付き移籍。4月29日、第31節のベシクタシュJK戦とのダービーではアシストを記録して勝利に貢献したベシクタシュ戦で先制点アシストの長友佑都が残留を希望「ガラタサライに残りたい」 Goal(2018年4月30日)。2月5日の20節以降のリーグ戦には全てスタメン出場し、5月20日の最終戦にもフル出場してチームは勝利、ガラタサライの3年ぶり21度目のリーグ優勝に貢献した。シーズン終了後に、ガラタサライへの完全移籍が発表された。
200px|thumb|right|ロシアワールドカップには髪を金に染めて臨んだ 6月、ロシアワールドカップのメンバーに選出され、W杯3大会連続出場を果たす。大会前に髪色を金にして話題を集めた金髪長友佑都「負けていたら丸刈りレベルだった」 2018年6月13日 日刊スポーツ。グループリーグ3試合にフル出場し、第2戦のセネガル戦では乾貴士の得点をアシストし乾貴士、“セクシーフットボール”でＷ杯初ゴール…長友が演出 スポーツ報知 2018年6月25日、GL突破に貢献3度目のロシアでＭＶＰ級の活躍を見せる”おっさん世代”長友佑都が史上初の8強へと導く DIME 2018年7月1日。しかし、チームは決勝トーナメント1回戦で敗れてベスト16止まりとなった。3大会でW杯11試合出場は、川島、長谷部と並び日本人最多出場となった長谷部、長友、川島が日本人W杯最多出場記録を更新！…11試合でヒデ超え サッカーキング 2018年7月3日。
2019年1月、AFCアジアカップ2019のメンバーに選出され、アジアカップ3大会連続出場を果たした。大会では、レギュラーとして活躍するも、チームは準優勝となった。2月24日に行われた第23節のアクヒサル・ベレディイェスポル戦で十字靱帯損傷により戦列離脱となったが、4月20日に行われた第29節のカイセリスポル戦で復帰し、その復帰戦で移籍後初ゴールを挙げた長友佑都、復帰戦で躍動。トルコ移籍後初ゴール！ フットボールチャンネル 2019年4月21日。
2020年は、外国人選手の人数規定によりガラタサライ側から戦力外通告を受けた。同年6月30日に契約満了し退団した長友、ガラタサライ退団 トルコリーグ2連覇に貢献 日本経済新聞 2020年7月3日長友がチームメイトを前に涙…契約満了でガラタサライでの最後の練習を終える サッカーキング 2020年7月2日。
マルセイユ時代 2020年8月31日、リーグ・アンに所属するオリンピック・マルセイユへ加入した。背番号は25番長友、仏名門マルセイユに正式加入！背番号「25」、酒井宏と日本代表サイドバック スポニチ 2020年9月1日。9月20日、リール戦でデビューした。リーグ・アン第26節のナント戦で移籍後初アシストをした。2021年7月、マルセイユ退団が発表された。
FC東京時代（第2次） 2021年9月12日、FC東京に完全移籍。長友自身にとっては、11年ぶりの復帰となった。背番号はこれまで付けたことがなかった50で、かつてFC東京、及び日本代表で付けていた背番号5と、原点に戻るという意味の0を合わせたものとなった。2022年11月、2022 FIFAワールドカップカタール大会に臨む日本代表に選出。フィールドプレーヤーとしては史上初、ゴールキーパーを含めても同大会で選抜された川島永嗣を含め歴代4人目のタイ記録となる4度目のW杯日本代表選出となった。大会前には金髪から赤髪に変えて話題を呼び、大会中にはグループリーグでW杯優勝経験があるドイツとスペインを破り、試合後のインタビューで「ブラボー！」と連呼したことも話題を集めた。チームは決勝トーナメント1回戦で敗れて目標のベスト8には届かなかったものの、全4試合にスタメン出場し、歴代W杯日本代表最多の通算15試合出場を達成した。W杯前は「年齢的にもそろそろ引退かな。」と、関係者に答えていたが、W杯後は「これが面白いからサッカー選手はやめられねぇんだよ（笑）」と答えた。その後、W杯前とW杯後に、大きな考えが変化した旨をクラブに伝え、FC東京に残留した。2023年（当時）、年齢としての衰え、運動量、肉体的な強度の低下をメディアやツイッター上で懸念されていた。また、元左サイドバックの安田理大にも度々「衰え」を指摘された。が、堂々たるパフォーマンスをみせて、ルヴァンカップ準々決勝のアビスパ福岡戦では、明治大学時代以来のセンターバックで起用された。
2024年3月、周囲に好影響を与える安定した人柄が評価され、日本代表に復帰した。3月16日にはJ1で14年振りの得点を決めた。
2025年7月、EAFF E-1サッカー選手権2025決勝大会の第2節の中国戦にフル出場。代表戦の出場は2022 FIFAワールドカップのクロアチア戦以来となった。
2026年5月15日、2026 FIFAワールドカップに臨む日本代表に選出された。アジア人史上初めての5大会連続選出となり、フィールドプレーヤーでは唯一の国内組となる。本大会から5回以上出場経験のある選手にのみ着用が許されるレガシーパッチが導入され、長友は今大会で対象となった5人のうちの1人となった。2026年6月25日、日本対スウェーデン戦に出場し、アジア人史上初めての5大会連続出場を達成したほか、自身が持っていたW杯出場の日本人最年長記録を更新した（39歳286日）。
6月末でFC東京との契約が終了していたが、2026年8月8日に26/27シーズンの契約更新をした。9月6日の第6節京都戦で26/27シーズンのリーグ戦初出場をするが、自身の40歳の誕生日でもあった9月12日の第7節ガンバ大阪戦でスタメン出場した際に右ひざ関節前十字靭帯損傷を負ったことが発表されたDF長友の負傷を発表【FC東京】 Jリーグ公式ウェブサイト（2026 年9月21日）。
人物・エピソード 好きな芸能人は平愛梨、好きな女優も平愛梨。仲の良い選手は香川真司。対戦して衝撃を受けた選手はキリアン・エムバペで、理由はスピードが速すぎるから。地元の好きなところは西条祭り。ファン・サポーターへのひと言は「みんなブラボー」。
サッカーを始めたきっかけは、当時好きな女の子にモテたかったから。7歳でサッカー選手を目指し始めた。プロサッカー選手になるために意識していた事は、誰よりも努力することであり、体幹トレーニングを特に意識した。
2023年、新たな趣味でピアノを始めたが、3日で挫折した。
家族 スポーツ一家の第二子長男（一つ上の姉と二つ下の弟がいる）。母方の祖父は第1回小倉競輪出走者である元競輪選手の吉田達雄。達雄の弟で同じく元競輪選手の吉田実は大叔父にあたる。父方の祖父は明治大学出身の元ラガーマン。2023年時点で妻との間に四子に恵まれておりいずれも男児である。、2022年6月にはベスト・ファーザー イエローリボン賞を受賞。
プレースタイル 豊富な運動量と抜群のスピードが武器のサイドバック。また、俊敏性に優れて1対1に強く、上背はないが大型FWにも競り負けないフィジカルと身体能力の高さを併せ持つと評された長友佑都 FC Internazionale Milano。
イタリアのスポーツ紙『ガゼッタ・デッロ・スポルト』では長友について「インテルに欠けていた闘争心に飢えている象徴的存在」と評しているイタリア紙が長友をマン・オブ・ザ・マッチに選出「ジャポネーゼが再び主役に」 サッカーキング 2011.04.27。
評価
選手として 概ねパフォーマンスが安定して高い事に加えて、メンタル面で安定して明朗な人柄であり、2024年3月にはそのトップクラスの実力と、おとなしい選手が多い日本代表の中で、コミュニケーションのすり合わせなどの面も期待されて招集された。 明治大学在学中に教職課程にも通った。卒業論文のテーマは「イギリス文化研究」FC東京選手インタビュー 第3回 ジョブポケット、2009年8月28日。 幼少期に和太鼓を習っていた経験から、明治大学で負傷欠場していた際は出場選手を太鼓で応援。そのリズムはスタンドの話題となり、鹿島アントラーズのサポーター集団IN.FIGHTから勧誘を受けるほどだった。 U-22代表に選考されたきっかけは、2007年1月初旬に明大監督の神川明彦が同大の1年後輩であり当時U-22代表のコーチを務めていた江尻篤彦に「どうしても見て欲しい選手がいるので、だまされたと思って一度（長友の）プレーを（試合会場まで）見に来て欲しい」と連絡し、総理大臣杯準々決勝を江尻が視察に訪れたことがきっかけとなった岡田ジャパン主役たちの素顔・無名大学生を恩師猛烈"売り込み" スポーツニッポン、2010.05.24。神川は「（後輩の）江尻が（U-22代表の）コーチでなければ電話はできなかった。直接話せる人がそういう立場（U-22代表のコーチ）にいることはなかなかないし、運命だった」と語っている。 2010年2月、FC東京がキャンプ地としている宮崎県都城市の特派大使に任命されたまちの話題(2010年2月) 都城市ホームページ。同市は、父方の祖父の出身地でもあり、名前の「佑都」もここから付けられた。5月には、既にFC東京選手会および城福監督が口蹄疫被害への義援金を同市に提供していたが、個人としても義援金を提供。 地元愛媛県の久万高原天体観測館職員中村彰正は、自ら発見した小惑星（登録番号158241）に『Yutonagatomo』と命名しているいろいろな天体 小惑星他 久万高原天体観測館。 インテル加入に際し、長友はイタリア語で書かれた契約書を読めず交渉が難航していた。困ったレオナルドは日本に国際電話をかけ、親交のあった鈴木国弘（ジーコJAPAN通訳）に通訳を依頼、レオナルドがイタリア語からポルトガル語へ、鈴木がポルトガル語から日本語へ翻訳し、長友に伝えられ無事に契約書へサインした男の履歴書 長友佑都編 インライフ。