源 実基（みなもと の さねもと）は、平安時代中期の貴族・歌人。醍醐源氏高明流、権中納言・源経房の長男。官位は正四位下・美濃守。
経歴 三条朝末の長和4年（1015年）伯父の源俊賢の加冠により元服。
寛仁2年（1018年）正月に左近衛少将に任ぜられると、同年11月に春日祭使を務め、摺袴を与えられる『小右記』寛仁2年11月1日条。治安3年（1023年）従四位下・右近衛少将、万寿3年（1026年）右近衛中将、長元2年（1029年）左近衛中将と、後一条朝にて15年に亘って近衛次将を務めた。この間、長元5年（1032年）に内大臣・藤原教通の次男・通基、三男・信長が元服した際に、左近衛中将・藤原良頼と共に理髪を務めている『小右記』長元5年11月26日条。
長元6年（1033年）中将を辞して、尾張守として受領に転じる。後朱雀朝の長久元年（1040年）阿波守への任官を希望するが『春記』長久元年4月27日条、藤原惟任が任ぜられて実基の希望は叶わなかった『春記』長久元年6月8日条。
その後は長く散位にあったが、後冷泉朝の康平4年（1061年）ごろ美濃守を務め、位階は正四位下に至る。
歌人としても活躍し、『千載和歌集』に1首の和歌作品が残っている『勅撰作者部類』。
官歴 長和4年（1015年） 12月26日：元服『小右記』長和4年12月27日条 時期不詳：従五位下『近衛府補任』 寛仁2年（1018年） 正月27日?：左近衛少将 時期不詳：正五位下 治安2年（1022年） 正月24日?：兼備後権介。2月19日：見備後権介正五位下『大日本古文書石清水文書』1-25,4-634 治安3年（1023年） 正月10日：還昇『小右記』。2月29日?：右近衛少将。7月28日：見従四位下 万寿3年（1026年） 10月26日?：右近衛中将 長元2年（1029年） 正月24日：左近衛中将 長元6年（1033年） 正月29日：止中将? 長元8年（1035年） 5月1日：見尾張守『賀陽院水閣歌合』 長元9年（1036年） 日付不詳：辞尾張守長暦元年正月23日藤原範永任（『範永朝臣集』）による。 康平4年（1061年） 閏8月20日：見美濃守正四位下『平安遺文』974,975
系譜 父：源経房 母：藤原懐平の娘 妻：源済政の娘 生母不明の子女 男子：源知綱 男子：尋源 女子：源俊房室 - 大納言源師頼らの母
脚注
参考文献 『尊卑分脈 第三篇』吉川弘文館、1987年 宮崎康充編『国司補任 第四』続群書類従完成会、1990年 市川久編『近衛府補任 第一』続群書類従完成会、1992年