「lull 〜そして僕らは〜」（ラル そしてぼくらは）は、Rayの楽曲。川田まみが作詞、中沢伴行が作曲を手掛けた。Rayの4枚目のシングルとして2013年10月30日にGENEON UNIVERSALから発売された。
音楽性 本曲は、テレビアニメ『凪のあすから』のオープニングテーマに起用された。
王道のアイドルポップやダンスチューンなど、様々なことに挑戦したアルバム『RAYVE』の後にリリースされたこともあり、収録に際しては初心に返るつもりで臨んだという。そのため自宅でのリハーサルの時点で制作者のことはあまり考えず、ただひたすらメロディのみ意識していたという。
歌詞は同アニメの主人公である先島光の視点で書かれており、レコーディング時もなるべく彼のもどかしい気持ちを投影したものの、Ray自身のカラーを明確にさせるため敢えてボーイッシュな感じにはしなかったという。
シングルリリース 2013年10月30日にGENEON UNIVERSALから発売された。Rayのシングルとしては前作「Recall」から8か月ぶりのリリースとなる。
初回限定アニメ盤（GNCA-0309）・初回限定盤（GNCA-0310）・通常盤（GNCA-0311）・の3種リリースで、初回限定アニメ盤と初回限定盤には本曲のPVや『凪のあすから』のノンテロップオープニング映像などを収録したDVDが同梱されている。
2曲目「I'm MONSTERちゃん」は、現実に疲れた人をMONSTERちゃんになるよう勧誘する曲。作曲はゴールデンボンバー、GACKT、T.M.Revolutionのサポートを務めるIKUOが手掛けており、デモの時点でもIKUOの仮歌が入った重苦しいものだったが、三重野瞳とRayの2人が歌詞と歌を入れたことで現在の状態に落ち着いたという。
シングル収録内容
チャート チャート（2013年） 最高位 オリコン 21 Billboard JAPAN Hot 100 91 Billboard JAPAN Hot Singles Sales 21 Billboard JAPAN Hot Animation 11
出典
外部リンク ジェネオン・ユニバーサルによる紹介ページ 初回限定アニメ盤 初回限定盤 通常盤