Uj (russisk Уй) er ei elv i i Russland og Kasakhstan og ei av sideelvane til Tobol.
Elva er 462 km lang og har eit nedslagsfelt på .
Elva spring ut frå Uralfjella i Basjkortostan og renn søraustover på grensa mellom Tsjeljabinsk og Kurgan oblast og så inn i Kasakhstan. Elva munnar ut i Tobol nær Zverinogolovoskoj.
Elva frys til i november og er islagd til april. Byen Troitsk ligg ved Uj.
Kjelder Denne artikkelen bygger på «Уй (приток Тобола)» frå , den 19. oktober 2008.
Kategori:Elvar i Russland Kategori:Elvar i Basjkortostan Kategori:Elvar i Kurgan oblast Kategori:Elvar i Kasakhstan Kategori:Elvar i Tsjeljabinsk oblast