Else Karin Systad (født 22. mars 1954) er en norsk tidligere friidrettsutøver som representerte Eidsvåg IL.
Hun vant fire NM-gull og 31 NM-medaljer på 200 meter, 400 meter, 800 meter, terrengløp og stafett fra 1973 til 1988.
Medaljer i norske mesterskap Plassering Øvelse ÅrGull 400 meter 1973Gull 4x400 meter stafett 1976, 1985Gull 4x800 meter stafett 1987Sølv 400 meter 1974, 1977Sølv 800 meter 1983Sølv 2 km terrengløp 1985Sølv 1000 meter stafett 1983, 1984Sølv 4x400 meter stafett 1981, 1983, 1984Sølv 3x800 meter stafett 1979Sølv 4x800 meter stafett 1988Bronse 200 meter 1974Bronse 400 meter 1982, 1983, 1984Bronse 800 meter 1984, 1985Bronse 1000 meter stafett 1976Bronse 4x100 meter stafett 1985Bronse 4x400 meter stafett 1975, 1979, 1982Bronse 4x800 meter stafett 1980, 1981, 1982, 1984, 1985
Referanser friidrett.no: NM 200 meter kvinner. friidrett.no: NM 400 meter kvinner. friidrett.no: NM 800 meter kvinner. friidrett.no: NM 2 km Terrengløp kvinner.
Kategori:Norske sprintere Kategori:Norske mellomdistanseløpere Kategori:Norske terrengløpere Kategori:Norgesmestere i friidrett